夏休みの朝の風物詩として定着しているのがラジオ体操だ. ラジオ体操の定番といえば,ラジオ体操第1だろう. 
戦前から国民の体力増強を図る目的から小学校や一般市民などで行われ,この体操をできない人はいない. ▼船橋市夏見台の船橋運動公園でのラジオ体操イベント.
夏休み期間中は,町内会などがラジオを公園などに持ち込み,ラジオ体操をおこなう. マクドナルド(マック)やかんぽ生命(郵便局)などが無料配布した出席カードを持参し,参加者には出席した証としてスタンプを押す. ズルをしないよう,日別にスタンプの種類を変えている場所もある. ▼船橋市浜町2丁目公園のラジオ体操.
この出席カードが継続的なやる気を起こさせる. マクドナルド出席カードの場合,タンプを押してもらった出席カードをマクドナルドの店に持っていくと,マックハンバーガーまたはマックフライポテトS(朝はハッシュドポテト)と交換できる. 
ただし,マクドナルド出席カードは,個人に配布していない. 
都市地区のラジオ体操の場合,前半と後半に分けておこなうことが多い. 夏休み旅行や帰郷などによって田舎へ帰ることが多いからだ. 
また,地域によっては後半のみを行うところもある. 夏休みによって,崩れてしまった朝起きを,学校が始まる前に元の生活習慣に戻すためだ. 
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